胖子的速度越来越快，最后更是变成了正常的行走，想来他是熟悉了这种环境，不过想想也是，他自身的天赋就跟重力有关，想来平时也没少在这种负重的环境中活动，两倍重力对他来说并没有什么感觉。
两倍重力没感觉，那就继续调高，凌云果断在抛出重力环，重力环飘在胖子头顶，而后消失得无影无踪，而三倍重力却是加持在胖子身上，瞬间他就感到了负重感和压迫感。
重力训练有点像游泳，最大好处是能够充分锻炼到全身每一处肌肉，重力倍数越大，受到的压迫也就越大，这有助于提升自身的力量，熟练掌握自身的力量以及……减肥。
事实上，重力越大，受到的滋味也越不好受，整个人的五脏六腑仿佛都被积压成了一团，血管发胀，空气仿佛变成了固体，呼吸特别费力，在这样的压力下什么也不做就是巨大的考验，但胖子却还坚持环绕着矮人村慢跑，同时还得保持心率和呼吸的平稳，短短几分钟就累得汗流浃背。
在这种高强度的运动下，要想使人瘦下来，并非难事。
但重力环也有不少缺点，它需要消耗的能量也不少，而且长期佩戴重力环，也不利于发育，还有可能使人变矮……
看着胖子的速度变慢了起来，凌云朝着胖子虚空一抓，将一个重力环取下来，让他有足够的时间完全适应两倍重力。
就这样，胖子就这样跑了五圈，整个人基本累成了狗，而他身上的两个重力环也被凌云取了下来。
“不行了，真的不行了……”
凌云嘿嘿一笑，“男人，怎么能说自己不行呢？”
胖子听到这句话，头上划过几道黑线：这……这个他还真没办法回应，总不能说自己“不行”吧？
“而且你就不想把你“胖子”的这个称号给去掉吗，再加上，唐雨柔肯定也不想看到你浑身的赘肉吧？”凌云继续诱惑鼓励。
“为了雨柔，拼了……至于称号，叫都被你们叫习惯了……”胖子举起巨石，继续奔跑着，不过凌云看在他也没有多少力气了，也就没有给他加持多少个重力环，所以他的身上就挂了一个重力环……
“呼呼呼～”伴随着一阵的喘气声，胖子终于举着巨石绕了整个矮人村十圈，而他整个人也累垮了，身上的衣服完全湿透了，脱下来用力拧，绝对能拧出一大堆汗水。
至于他没有穿戴装备，这也是凌云的要求，谁叫他身上的装备基本上都有被动增益效果……
“不错，不错，先吃饭，吃饭后我们继续来……”凌云招呼着胖子过来，给他补充补充体力。
胖子看着已经被烤的金黄油亮的不知道野兽，感觉香气扑鼻，食欲大增，当即就撕下一只兽腿，也不顾兽腿很烫，一口一口的撕咬了起来。
他太饿了，早上吃得又少，负重前行又耗费了他大量的体力，所以消化得也快，很快大半只野兽就落进他的肚子里。
见到胖子吃完，凌云也很快将另外身下的烤肉给吃完，然后郑重的宣布：现在热身结束，休息五分钟之后开始正式训练！”
“我去！你坑我呢，这才是热身而已……哥，你这是想玩死我啊！”
胖子当即就傻眼了，瘫倒在地鬼哭鬼叫，完全不顾旁边的矮人向他投来的异样眼光，胖子虽然预料到训练会很苦，可没想到艰苦到这种地步。
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