不敢问，你这是怎么减肥成功的？”
刘一虎也道“之前不说也没想起，瞧你变化好大。诶，都减这么多怎么还穿这么宽松的衣服呢？”
程帅拉了拉卫衣，他忍不住高兴“真瘦了吗，我只是感觉最近衣服特别好穿，真的有瘦？”
在得到同学们肯定的回答，程帅又看到他拉紧衣服的身材照片，从林斐手里接过手机就道“都是被这个黑心老板奴役的了，看我瘦了好多。”
“滚滚滚！”林斐一双白眼直想送他上月球“没良心的胖子，我管你吃管你喝，竟然还这样对待我。也不知道谁最近一个半月什么活都不干，天天吃饱坐饿。”
程帅心虚说不出来话，笑笑却忍不住问他“你是控制饮食了吗，怎么瘦下来的？”
“呃……”这个问题程帅是真回答不上来。
要是放在一个月前，他还能闭着眼说是林斐使唤他，劳累过度瘦下来的，可最近他简直就是被林斐当猪投喂，这种昧良心的话他也就只敢开开玩笑。
林斐做出解答“人是杂食性动物，什么东西都吃才能健康。他跟着我在这儿天天吃杂粮蔬菜，以及同样种类丰富的肉类，这不就是最健康的减脂餐嘛！再加上适当的劳动，饮食一旦健康下来了，不瘦才怪。”
一个自称医生的中年男人也站出来，他道“现代很多胖子他并不是营养过剩，而是营养不了。
很多人他们的饮食结构很单一，日日都是精细加工后的米面粮油，再加上辛辣食物刺激味蕾增加食欲，导致吃得明明很多，但各种维生素矿物质严重缺乏。人的自我保护机制会在身体严重缺乏某种物质时，刺激人摄入更多的食物，为的就是能得到相应的营养物质补充……”
专业人士站出来做解答，一旁的人都听得入痴入迷。
林斐也在听，不过明显这个医生在这方面涉猎不深，林斐是有些怀疑空间水当中，可能是含有更加丰富和植物可迅速吸收转化的维生素和矿物质，或许这也是自家蔬果种出来风味突出的一大原因？
当天晚上，林斐就上网购买了基本有关营养学的专业书，一份给潘阿姨寄过去，一份寄到青山镇。
拿到书的那两天，林斐就立刻读入迷了，天天跟程帅坐在一张桌子前，程帅刷题他读书，连地里农活儿都没干。
张儒赫没辙，只能带自己农家乐的员工时不时过来种种地。
林斐一连把几本书都看完，就已经是一周后了。
林斐长舒一口气，站起身来就去找张儒赫。
在读书的过程中，林斐了解很多维生素和矿物质与多酶对人体的影响，要是之前不知道也就算了，可现在逐一对比后发现，自打来到洋景村自己住下，吃上农家自己种的食物，林斐发现之前身体一些细微的小毛病还真就不药而愈了。
就像是缺维生素b族
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